玉龙雪山攻略旅游（云南阿诗玛总结了以下几点）

　　你在熬夜网游时，拉市海的鲤鱼正跃出水面。你清晨入梦时， 丽江 的早晨阳光明媚。你挤进公车时， 玉龙雪山白云团团。你和别人误会发生争吵时，在 香格里拉 的游人已经端起热腾腾的酥油茶。你忧愁烦恼苦觉生活无味时， 泸沽湖 面开满划着猪槽船就能采到的水性杨花。有一些高跟鞋走不到的路，喷着香水闻不到的空气，你的小世界里面永远遇不到的人。不如一路向西来 丽江 ，邂逅一场说走就走的旅行吧!欢迎观看本期王四宝带你游 云南 !

　　来到玉龙雪山 ，你一定会被这纳西人心中的神山所震撼。从山顶的生意索然，到山间的生机勃勃。 玉龙雪山 究竟该如何玩?它和大玉龙景区有何区别?到 玉龙雪山 的交通方式有哪些?让人头疼的各项收费究竟是怎样的?别担心，这篇攻略会一一解答你的疑惑。

　　玉龙雪山和梅里雪山是同一个地方吗?

　　不是的，它俩完全是两个不同的景点，虽然都隶属于 云南 省，但是二者相距400多公里。 玉龙雪山 位于 丽江 市 玉龙纳西族自治县 境内，是 中国 南、也是整个北半球南的雪山，海拔5596米。 梅里雪山 是 云南 迪庆 藏族自治州徳钦县境西部的一座南北走向的庞大的雪山群，平均海拔在6000米以上。朋友们不要把这两座雪山弄混淆了。

　　从丽江出发，玉龙和梅里到底应该去哪一个?

　　当地人有句话说， 梅里雪山是拿来看的，无论是规模还是壮观程度都极具观赏性，但是却不可攀爬; 玉龙雪山是国内一个可以攀爬的雪山，站在4680米的顶峰一眼望去的美景相当震撼。从时间上来说， 梅里雪山在德钦飞来寺附近，从 丽江 过去需要在 香格里拉 中转到 德钦 ，再中转到飞来寺，因此去 梅里雪山 至少需要4天，好是参加 丽江阿诗玛给大家推荐的纯玩团去，1680元/人。去之前提前了解一下路况，如果路况不好的话不建议去。 玉龙雪山 在 丽江 市，距离 丽江 很近，往返一天的时间即可，交通便利。因此，如果时间不足的情况下，可以选择 玉龙雪山 。

　　玉龙雪山怎么玩?

　　总的来说，来 玉龙雪山 一定要游玩的景点是冰川公园、蓝月谷、甘海子，还有《印象 丽江 》和《 丽江 千古情》两个必看的表演。景区内其他景点还包括云杉坪、牦牛坪、 白水 河、冰 塔林 等，如果时间不够的话，可以不去。进入景区后，买大索道票排队等候的时间需要凭运气，一般约1—2小时，这意味着即使一大清早去，真正开始上山也许就10点了。一般来说，一到中午12点以后，山上会起风，云也会变多，雪山美景也许会被云雾遮蔽。因此，站建议大家买到缆车票直接缆车上雪山，为了节约排队等候的时间，一定要提前预订缆车票。爬完雪山之后便可坐缆车前往蓝月谷景区，再在返回途中游览其他景区，这样也可以避免走回头路。因此，游览路线佳为：玉龙山景区入口——冰川公园——蓝月谷( 白水 河)——甘海子——印象 丽江 / 丽江 千古情(云杉坪和牦牛坪选择前往)。

　　玉龙雪山景区的核心看点有哪些?

　　【冰川公园】 玉龙雪山 在纳西语中被称为“欧鲁”，这座集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身的雪山，传说是纳西族保护神“三多”的化身，所以一直被纳西人民当做心中的神山。缆车会将你送到4506米的高处，剩下的路程就是要自己一步步地登上去，直到4680米的高处。站在观景台瞭望，屹立在天际的雪山冰峰尤为壮观。除此之外，这里还可以零距离接触到冰雪哦。

　　游玩小提示：

　　① 到了玉龙山景区入口之后，便可乘坐环保车前往大索道处停车场;若要上雪山，是一定要乘坐大索道的。

　　②进山费跟大索道费不是一回事，一定要早点排队去买大索道的票!好提前一天订好大索道的票，否则就有可能因为排队耽误时间而影响到接下来的行程。一般选择一日游的话，可以省去很多麻烦，第二天直接去索道排队上山即可，可以为游玩腾出很多时间。

　　③ 上山过程中没有提供餐饮的地方，所以建议自备一些干粮以备不时之需。

　　④如果是11月到3月积雪较多的话，还可以去滑雪场玩，这也是冰川公园好玩的时候。

　　【蓝月谷】蓝月谷是的爱情圣地，包含了四个湖：玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。远眺整个景区时，真的像是一块蓝色的湖水状宝石躺在山间。 在这里随意拍下的景和人画面都超级赞，无须任何后期再加上四周绿黄色层叠的树林，还有高处的雪山相互掩映……蓝月谷神秘的色彩会让你终生难忘。

　　游玩小提示：

　　①从 玉龙雪山 下来，就可以乘坐环保车前往蓝月谷景区了。环保车会先经过云杉坪，如果想去云杉坪游览可以先计划好游览时间，云杉坪的游览时间约1—2小时，如果时间不够建议直接前往蓝月谷景区。

　　②蓝月谷景区内每个景点之间都有电瓶车可以乘坐，但须另加收50元，一般不需要乘坐电瓶车(类似于观光车)，走路一般约40分钟。

　　③蓝月谷景区有很多餐厅可以用餐，一般是火锅或炒菜。

　　蓝月谷前身是早前人们所熟知的“ 白水 河”，位于 玉龙雪山 东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。 •源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。 •在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在 玉龙雪山 脚下，所以名叫蓝月谷。 •在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。

　　【甘海子】甘海子景区地势平缓起伏，是一个天然的大牧场。这里也是仰视 玉龙雪山 全貌近的、也是佳的地方，在这里不仅能够看到 玉龙雪山 十三个峰依次排开，还能与漫山放牧的野山羊、耗牛合影。

　　游玩小提示：

　　①从蓝月谷可坐环保车前往甘海子大草甸。

　　②甘海子服务区周围有部分的餐饮，也有稍贵一点的自助餐、火锅和高尔夫餐厅提供。

　　甘海子是 玉龙雪山 东麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场。 •景区地势平缓起伏，辽阔的草甸上散落有一棵棵低矮的松树，草木掩映，不时眼前还有牦牛走过，一派高原牧场风光。 •在甘海子可看到玉龙雪十三个峰依次排开，是仰视 玉龙雪山 全貌近的、也是佳的地方。 •这里有世界球道长、 亚洲 海拔高、在雪山脚下的高尔夫球场，游览之后还可以玩，非常方便。 )

　　Tips：甘海子还是 玉龙雪山 旅游区的游客集散中心，可为游客提供食、住、游、行、娱、购等服务。)

　　【印象 丽江 】“朋友来了，喝酒!朋友走了，喝酒!”正如歌词所唱的这样，若想真正了解 丽江 、了解 丽江 人，一定要来看一次《印象 丽江 》。《印象 丽江 》是讲故事为主，全篇分为“雪山篇”、“古城篇”和六个分部，展现了独属于 丽江 的风土人情。没有舞台灯光、没有舞美闪耀，500多个普通的农民只是以雪山为景，用自然朴实的演出，质朴的歌声，与天地共舞，与自然同声，这是 丽江 文化的一种饕餮盛宴，很值得观看。

　　游玩小提示：

　　①演出时间分淡旺季，旺季是每天9点、11点、14点进行演出，淡季是11点、14点。

　　②《印象 丽江 》表演位于 玉龙雪山 甘海子蓝月谷剧场，演出票248元，VIP票290元。旺季需要提前预定。

　　③《印象 丽江 》是场外演出，一定要注意保暖。

　　《印象• 丽江 》演出以雪山为背景，全长1个小时，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”。共分为《古道马帮》、《对酒雪山》《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》六大部分。原生态的表演，气势恢弘，与自然同声，带给人心灵上的无比震撼。)

　　玉龙雪山常见的游玩疑问解答

　　Q：去 玉龙雪山 需要每人配一瓶氧气吗?

　　A： 玉龙雪山 的高海拔为5596米， 玉龙雪山 冰川公园的高海拔为4680米，也是大家去 玉龙雪山 景区所能到达的高海拔。一般索道的终点海拔是4506米，下索道后徒步爬山高可达4680米，上升高度为174米。根据个人体质的不同会有轻重程度不一的高原反应。一般慢慢爬，大多数人都还是问题不大。是否需要购买氧气瓶，这需要根据大家实际情况而定。不过还是建议备一罐氧气上山，以防万一。

　　一般一瓶氧气瓶能吸上30分钟到45分钟。氧气瓶在 丽江 古城里面买会比在雪山上面便宜一些，价格在40元左右，山上服务站卖100元左右。

　　游玩小提示：

　　关于减轻高原反应的建议

　　①首先保持良好的心态，也要做好充分的准备。出发前降低运动强度，平时不锻炼人出发前猛锻炼的话更容易高原反应。

　　②如果比较担心，或者之前到高海拔地区高反比较严重，出发前可以先服用红景天、高原安、蓝养片等抗高反的药。

　　③爬山的过程中不要做激烈的运动，慢慢爬上去，调整好自己的呼吸和步伐。

　　④出发前尤其要注意，千万不要感冒了。感冒在高原可大可小，不仅会影响到大家的旅途，严重的话还会危及生命。如果重感冒，建议不要勉强上山，身体。

　　Q:去 玉龙雪山 穿什么?需要准备羽绒服吗?

　　A: 云南 属于高原气候，天气多变，早晚温差大，因此 云南 十八怪里面有一怪说“四季服装同穿戴”。 玉龙雪山 海拔较高，山顶常年积雪，山下与山下的气温差很大，早晚比较冷。在山上一般都需要穿羽绒服，即使七八月也是如此。如果觉得麻烦，可以直接在雪山脚下租一件。租羽绒服会根据羽绒服质量和品牌的不同，价格有所不同，一般几十块便可。其他御寒的衣服也要准备，长袖的毛衣、羽绒的背心或马甲，山顶风大寒冷。

　　Q:上 玉龙雪山 有年龄限制吗?

　　A: 玉龙雪山 没有年龄限制，景区并没有相关规定。小孩和老人可以量力而行。但不建议患有心脑血管病或有高血压的老人上山，建议老人出行前先去医院做全身和心肺检查，询问有资历并且去过藏区工作的医生是否可以出行。

　　Q:去 玉龙雪山 还需要准备一些什么呢?

　　①在 玉龙雪山 上长时间看雪极易患雪盲症，对眼睛不好，建议带一副墨镜出门。

　　②高海拔地区 日照 强烈，出门前一定要注意防晒工作。

　　③可以准备一些巧克力之类的高热量食物补充能量。

　　④ 云南 天气变化不定，出门前一定要备好雨伞。

　　玉龙雪山周边有哪些值得体验的?

　　1、去拉市海茶马古道骑一次马!

　　拉市海是木氏土司的后花园，是木氏土司的养马场，也是茶马古道必经地，来到 丽江 拉市海茶马古道是值得一去的。去拉市海重走一段马帮的路，才能体会 丽江 在茶马古道中的重要位置，也能更好地解读 丽江 这座被冠名为艳遇之都的古城。古城里无论是四方街、石板路，还是整个建筑群，其实都跟茶马古道相关。但 丽江 拉客情况严重，旅行社也是鱼龙混珠各种价格都有，这时一定要擦亮自己的眼睛!不要轻信一些大妈5块钱去拉市海，去之后骑马划船一定坑你三五百。所以去拉市海茶马古道建议跟正规的一日游团，或者包车/拼车前往。

　　拉市海位于 丽江 城西10公里处，是 丽江 境内大的高原湖泊，也是 云南 省个以“湿地”命名的自然保护区。 •每年都会有上万只左右的水鸟来此越冬，每年12月-次年2月之间，是拉市海观鸟的好时候。 •湖的四周都是纳西村庄，每个临湖的村子都开辟了马场，拉市海也由此成为 丽江 骑马、划船、观鸟的去处。

　　2、去泸沽湖深度环湖!

　　泸沽湖 ，被称为“神奇的东方女儿国”，湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩。除了令人神往的人文之外， 泸沽湖 清澈透底的湖水，背依的女神山，村子码头耸立的情人树，在水面随风飘荡的木质游船，美若仙境。这里可以选择包车环湖，注意现在已经禁止租电动车/自行车环湖。由于 泸沽湖 环湖的部分路线起伏较大，车辆较多，骑行环湖一定要注意安全，极容易发生交通事故!

　　泸沽湖 古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于 四川 省 凉山 彝族自治州 盐源县 与 云南 省 丽江 市 宁蒗彝族自治县 之间。 湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。)

　　3.一路向北，寻梦香格里拉!

　　香格里拉 ，在藏语里意为“心中的日月”，它隐藏在 梅里雪山 脚下，人们赞美它说这里是神 仙居 住的地方。这里是多少人向往的旅游圣地，被多少人列入了人生必须要去的清单上。来到 云南 ，一定要去一次 香格里拉 。去世界上深的大峡谷、“国内十大徒步线路”之一的 虎跳峡 徒步，去我国个国家公园普达措国家公园寻找美景，去松赞林寺领略“小布达拉宫”的风采，去 香格里拉 寻梦…… 香格里拉 县城的海拔在3280米左右，可能会出现高原反应，放缓脚步不要剧烈运动，同时也要注意保暖防晒防感冒。